Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Μερικοί είναι πιο δύσκολη από ό, τι άλλοι, αλλά αμφιβάλλω ότι υπάρχει μια απλούστερη και πιο αποτελεσματικό τρόπο από το πόσιμο νερό μάραθο σπόρων όλη την ημέρα. Αυτή η χρυσή ποτό μπορείτε εύκολα να κάνετε στο σπίτι έχει τόσο ένα δροσιστικό, καθαρό άρωμα θα αισθανθείτε ότι λειτουργεί ακόμα και πριν το πιείτε. Έχει μια γεύση που θυμίζει γλυκόριζα, και ανανεώνει επίσης την ανάσα. Μάραθο είναι ένα από τα παλαιότερα βότανα που χρησιμοποιούνται κατά την αρχαιότητα. Μάραθο χρησιμοποιείται για διάφορες πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων καούρα, φυσικό αέριο, φούσκωμα, απώλεια της όρεξης και του κολικού σε βρέφη, αλλά ωφελεί επίσης για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως το βήχα ή τη βρογχίτιδα. Οι φυτικές ίνες αυξάνει κορεσμού και μειώνει την όρεξη, οδηγώντας σε χαμηλή πρόσληψη θερμίδων. Εν τω μεταξύ, βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Συστατικά :
1 λίτρο νερό
2 κουταλιές μάραθο σπόρων
Φέρτε το λίτρο νερό σε σημείο βρασμού σε μια κατσαρόλα, μπορείτε επίσης να ρίξτε βραστό ευθείαν νερό από το βραστήρα. Όταν το νερό αρχίζει να βράζει, ρίξτε τους σπόρους μάραθου μέσα τους και αμέσως να σβήσουν τη φωτιά. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και αφήστε το νερό να ψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το ποτό βοηθά με την απώλεια βάρους, πίνοντας περισσότερα από αυτό δεν θα καταστήσει τη διαδικασία γρηγορότερα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου