Επιτρέπεται για ένα δεκαήμερο να τρώτε οτιδήποτε από τα ποιο κάτω σε όση ποσότητα και ποιότητα θέλετε. η δίαιτα αυτή έχει σχέση με τον μεταβολισμό του σώματος γι αυτό τρώτε πολλά είδη τροφών και δεν παχαίνεται.
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ :
ΚΡΕΑΣ : Χοιρινο ,κατσικιιο αρνισιο μοσχαρι
ψητα η βραστα
ΨΑΡΙΑ : Ολα ταειδη ψαριων συμπεριλλαμβανομενων και κορσεβων κι ολατα θαλασσινα ,εκτος απο μυδια
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ : Κοτοπουλο ,χηνες ,παπιες , γαλοπουλες και οτι ειναι πετουμενο . βραστα η τηγανητα με λαδι η βουτυρο και οχι με σαλτσα.
ΑΥΓΑ : Βραστα η τηγανητα με λαδι η βουτυρο , και χωρις περιορισμο στην ποσοτητα.
ΛΑΧΑΝΙΚΑ : Σαλατες πρασινες και την ιδια μερα :ραδικια λαχανο με λαδι και ξυδι αλατι πιπερι
Επιτρεπονται τα φασολακια το κουνουπιδι οι μελιτζανες τα μανιταρια οι μπαμιες τα αντιδια η πρασινες ελιες ο μαιντανος τα ραδικια τα κρεμμυδια ο αρακας το σπανακι οι ντοματες τα αγγουρια .
ΤΥΡΙΑ: Ολα τα τυρια επιτρεπινται οχι ομως περισσοτερο απο 120 γραμαρια την ημερα
ΕΚΤΟΣ ΦΕΤΑΣ
ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ : Επιτρεπονται αλατι πιπεριμουσταρδα ξυδι
ΧΥΜΟΙ : Ενα χυμο λεμονιου μονο και χωρις ζαχαρι
ΑΦΕΨΙΜΑΤΑ : Καφες ελληνικος, Νες ,τσαι χωρις ζαχαρι
ΝΕΡΑ : Νερο, νερο μεταλλικο ,σοδα , απαγορευονται τα αναψυκτικα διοτι περιεχουν ζαχαρι .
ΠΟΤΑ : Επιτρεπονται το ουισκυ το τζιν το κρασι εκτος απο ουζο , μπυρα, λικερ και οσα εχου ζαχαρι .
ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ : Ολα τα ζυναρικα το ψωμι το κεικ το καλαμποκι τα μακαρονια .
οι μπανανες τα φρουτα τα ξερα φασολια η φαβα γλυκα οι χουρμαδες τα συκα το ΜΕΛΙ οι σταφιδες οι ξηροι καρποι το παγωτο το κετσαπ το ΓΑΛΑ τα μπιζελια οι πατατες το ρυζι το γιουρτι τα σιροπια οι μαστιχες οι τσιχλες .
ΠΡΟΣΟΧΗ : Μην κανετε λαθη διοτι μια τσιχλα η μια κουταλια γαλα στον καφε , σημαινει επιστροφη της διαιτας απο την αρχη , διοτι μετατρεπεται ο μεταβολισμος του σωματος, και θα χρειασθει 2 μερες μεχρι να επανελθει στην κανονικη λειτουργια .
ΠΡΟΣΟΧΗ
Εαν παρατηρησεται ατονια η αδιαθεσια απο την γρηγορη αυτη διαιτα
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΟ ΑΛΑΤΙ στης τροφες σας .
Σε οσα εχουνπροαναφερθει σαν απαγορευμενα μην ξεχνας για σενα ειναι δηλητηριο .!
Με την διαιτα αυτη χανεται 5 - 9 κιλα σε δεκα ημερες.
Πρεπει απαραιτητως μετα την παρελευση μιας εβδομαδας να λαμβανετε 2 ποσιμες ενεσεις upsaton ημερεσιως πριν το φαγητο 1 PHARMATON GERIATRIC και 1 SURBEX.T Διοτι ειναι απαραιτητα , εφοσον εχει γινει η διαιτα αυτη στον οργανισμο για την ομαλη πλεον λειτουργια του.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΙΝΑΤΕ ΑΔΥΝΑΤΟΙ
Αλλαγη του μεταβολισμου , το μεγαλο επιστημονικο επιτευγμα στον τομεα του αδυνατισματος . στα ερευνητικα κεντρα διατροφης της Βοστωνης ,ανακαλυψαν μετα απο πολλα εργαστηριακα πειραματα οτι η ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΤΗΣ ΕΝΖΥΜΑΤΙΚΗΣ ΔΡΑΣΕΩΣ ΕΧΕΙ ΣΑΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ και την ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ, με αποτελεσματο καψιμο και την αποβολη του συσσωρευμενου λιπους.
Ετσι μπορεσαν να εξηγησουν για τι δυο ατομα που ενω τρωνε τις ιδιες τροφες στην ιδια ποσοτητα , εχουν διαφορετικη αποθηκευση λιπους
ΔΗΛΑΔΗ το ενα παχαινη και το αλλο να μην παχαινη.
Τωρα ρυθμιζεται το βιοχημικο προγραμμα της διατροφης σας , το οποιο εχει σχεση με το ειδος της τροφης και οχι την ποσοτητα που με συνδυασμο με αλλες θεραπειες στο τελος της διαιτας συμφωνα με της αναγκες του μεταβολισμου σας επιταχυνουν την εματικη δραση του οργανισμου σας , με αποτελεσμα την ενεργοποιηση των καυσεων σας.
ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΤΑΧΥΤΗΣ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ
(3 κιλα χασιμο απο της πρωτες 72 ωρες και σε 10 μερες χασιμο μεχρι 10 κιλα )
Το κυριωτερο ομως ειναι η ΜΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ και ο υγιης ανοδυνος τροπος με τον οποιο επιτυγχανονται αυτα τα αποτελεσματα
ΧΩΡΙΣ ΕΝΕΣΕΙΣ , ΧΑΠΙΑ , ΕΞΟΝΤΟΤΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ .
ΜΗΝ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙΤΕ ΑΡΧΙΣΤΕ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου